É normal e altamente indicativo o consumo de isotônico por atletas. Porém, um estudo feito por pesquisadores da Universidade de Nova York identificou que o consumo em demasia de bebidas esportivas pode levar a uma condição à qual chamamos de erosão dentária.
A erosão dentária é um processo que cresce gradualmente e tem efeito destrutivo, caracterizado pela perda do tecido duro dos dentes, acometido pela ação de ácidos contidos em bebidas, alimentos ou ainda provenientes do próprio organismo. A condição resulta no enfraquecimento e até mesmo na destruição do dente, independente da presença de bactérias.
Esse estudo apontou ainda que o ácido cítrico, presente nas bebidas esportivas, é o principal agente causador da erosão. O trabalho foi realizado com dentes de boi. O grupo de pesquisadores cortou pela metade esses dentes, que foram usados por conta de semelhanças em sua constituição com dentes humanos. Enquanto metade foi imersa em água, a outra parte foi inserida em isotônicos.
Os dentes foram imersos em bebidas esportivas por 90 minutos, para simular os efeitos de tais líquidos, de tempos em tempos, durante um dia inteiro. Ao observar as duas metades em microscópio e realizar análises químicas, foi possível observar um significativo aumento no amolecimento e na erosão nas partes mergulhadas em isotônicos.
Contra indicações:
Escovar os dentes imediatamente após o consumo desse tipo de bebida, não é recomendado. Pois, o esmalte do dente pode estar amolecido, o que deixa mais suscetível às propriedades abrasivas dos cremes dentais.
Para prevenir a erosão dentária, faça o consumo de bebidas esportivas com moderação. Além disso, após a ingestão, espere pelo menos meia hora para escovar os dentes, tempo suficiente para reendurecer o esmalte dentário. Quem consome essas bebidas com frequência, deve fazer uma consulta ao dentista para saber se é necessária a utilização de uma pasta que neutralize a acidez, fortalecendo assim os dentes.
Fonte: Terra
